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新生心理调适

发布日期:2021-09-14 作者: 来源: 点击:

漫长的暑假已结束,新学期即将到来,刚刚收到大学录取通知书的新同学们,是不是对大学生活充满期待,在期待中是不是还有一点迷茫和担忧。大学生活开学之前需要做各种各样的准备,除去生活上的,在心态上大家也要做好准备。

进入大学后,我们的人生迎来了一个新的篇章,不像从前那样每个阶段的考试都有一个固定的目标,最终的目标便是考上理想的大学。进入大学后,我们没有一个十分固定的目标,学习强度也不像从前那样这么强。这个时候的选择太多,容易让自己眼花缭乱。又跟身边的同龄人相比有一些差距,这种迷茫的心态会愈发明显,这时候一定要调整好自己的状态。

每个人在进入一个新的阶段之前,都有一个“适应过渡期”。这个时间是最难熬的,再加上新生刚入学后要迎来军训。体力上的高强度压迫,再加上心理上有些微的变化,会使得学生有些消极的色彩。但不用担心,这些都是正常的现象。

  

学习方面

进入大学校园,要学会当自己的主人,积极地管理自己的学业和将来的事业,对自己的一切负责,不要把不确定的或困难的事一味地搁置起来。早一点规划自己的未来。大学里,老师充当的是引路人的角色,学生必须自主地探索学习实践,从各种渠道吸收知识和方法,可以向老师和同学请教,也要利用好图书馆和互联网这些资源。

心态方面

大家都有过辉煌的过去,要相信自己的能力。同时,也要适当降低对自己的期待值,接受“不完美”的自己,解开束缚自己精神的绳索。以开朗的心情投入大学生活,获得丰富多彩的人生感受。另外,在大学,学习成绩并不是评判一个人的唯一标准,所以要多从不同角度看自己。多去参加社团,去多丰富自己,去找寻个人最有兴趣的东西,并为之努力,发光。

新篇章

进入大学等于生活的新篇章已经拉开,相信自己的能力在这四年一定会提高,一定会一步步实现自己的目标成为更好的自己。大学四年的精彩程度,一定会超越刚进大学校门时的你的想象。刚进入大学时,也不要太过于焦虑,给自己一些时间适应新的生活之后再做打算也不迟,没必要时时刻刻太过于强迫自己。

有想家的情绪也是非常正常的,有些痛苦会让我们变得更加坚强,我们也会慢慢的爱上大学的生活。要知道,人生总有各种各样的挑战等待着我们,我们做出的每一步改变,都在朝着更优秀的自己迈进。